развивающие занятия, развивающие занятия для детей

Развивающие занятия для детей

Польза развивающих занятий для детей неоспорима. Дети рассматривают подобные мероприятия не просто как полезное занятие, но, прежде всего, как интересную игру. Грамотно комбинируя полезные свойства упражнений и игровых элементов, родители и педагоги детских центров Эрудит способствуют гармоничному развитию детей.

Почему важны развивающие занятия для детей?

Никто не будет спорить с тем, что развитие ребенка полезно с самых первых дней жизни, однако, как правильно это делать, известно далеко не всем.

Безусловно, родителям полезно самим заниматься с крохой дома, но гораздо эффективнее доверить эту важную работу специалистам - например, педагогам центров развития Эрудит. Наши сотрудники владеют всеми необходимыми методиками и разработками, которые помогут вашему малышу активно развиваться и получать нужный объем знаний.

Научными исследованиями доказано, что оптимальный возраст для успешного усвоения необходимой информации - от 0 до 7 лет.

Преимущества занятий в детском центре

В отличие от домашних занятий, где родители проводят время со своим ребенком в свободной форме, полностью полагаясь на его конкретные желания в данный момент, занятия в детском центре имеют четкую структуру и последовательность. Организованные занятия несут в себе образовательную, воспитательную и развивающую функцию и гораздо полезнее в плане эффективности.

Кроме того, развивающие занятия в детском центре проводят профессионалы, которые знают, в чем нуждается ребенок в том или ином возрасте, прорабатывают определенные навыки до того момента, когда будет достигнут необходимый результат. В детском центре проводятся как индивидуальные, так и групповые занятия, что также является немаловажным фактором.

Развивающие занятия с ребенком до 1 года

Сегодня как родители, так и педагоги отчетливо понимают важность развития малышей с первых месяцев их жизни. Благодаря специально разработанным методикам, можно достичь удивительных результатов, последствия которых видны в дальнейшей жизни ребенка.

Большой акцент в этом возрасте уделяется развитию психомоторных функций, способствующих физическому и интеллектуальному развитию. При этом, занятия должны проводиться дозировано, избегая перегрузки младенца.

Среди наиболее распространенных занятий с малышами до года можно отметить следующие:

- изучение букв и цифр с использованием ярких наглядных материалов;
- рисование пальчиками по мелкой крупе;
- занятия с карточками по методике Глена Домана;
- упражнения по рисованию;
- физические упражнения с фитболом, мячами.

Примеры развивающих занятий для детей 1-2 лет

Для детей в возрасте 1-2 года можно начинать усложнять занятия. Основной их целью становится развитие речевых и зрительных навыков, улучшение способности запоминать и мыслить логически. Подобранные специалистами упражнения активируют внимательность и мелкую моторику.

Возможные варианты занятий:

- пальчиковое рисование с помощью специальных красок;
- игры с кинетическим песком;
- игры с шариками и самодельными туннелями;
- игры с прищепками;
- занятия с самодельными штампами для рисования;
- изготовление аппликаций;
- рисование песком, крупой;
- игры с бизибордом;
- музыкальные игры, песенки.

Развивающие занятия для детей 2-3 лет

В данном возрасте важно уделять внимание как интеллектуальному, так и физическому развитию малыша. При этом следует помнить о том, что наилучший способ подачи материала - игровой. Полноценное и эффективное развитие ребенка происходит только тогда, когда его не заставляют что-то делать, но ему на самом деле интересно заниматься.

Для 2-3 летних детей полезны следующие занятия:

- упражнения на развитие мелкой моторики (игры с мелкими предметами, вкладышами, сортерами);
- творческие занятия (рисование, аппликации, поделки);
- физические упражнения на развитие ловкости и выносливости (ходьба, бег, прыжки);
- игры в прятки;
- занятия танцами;
- обучение чтению, счету;
- разучивание стихотворений;
- отгадывание загадок;
- сюжетно-ролевые игры, связанные с профессиями;
- занятия, направленные на знакомство с окружающим миром;
- изучение времен года;
- знакомство со странами, городами.

Развивающие занятия для детей 3-4 лет

В этом возрасте дети чрезмерно любопытны. Иногда кажется, что их вопросам нет предела. В данный период важно не упустить момент и поддержать интерес ребенка ко всему новому, использовать его и направить в нужное русло.

Занимаясь с детьми возраста 3-4 лет, педагоги особое внимание уделяют речевому развитию, творческим способностям, логическому мышлению и т.д.

Среди основных развивающих занятий можно отметить следующие:

- знакомство с культурой речи;
- составление небольших рассказов на основе иллюстраций;
- описательные упражнения;
- группировка предметов по признакам;
- изучение характеристик предметов;
- артикуляционная гимнастика;
- развитие мелкой моторики;
- творческие занятия;
- собирание конструктора;
- рисование по точкам, раскрашивание;
- несложные математические упражнения;
- знакомство с профессиями;
- знакомство с временами года;
- разучивание песен, стихотворений;
- танцы.

Развивающие занятия для детей 4-5 лет

Малыши в этом возрасте уже приближаются к дошкольной подготовке, но развивающие занятия для них должны быть не менее интересными и захватывающими. Не следует увлекаться рутинными упражнениями, но максимально позволять ребятам заниматься полезными для них заданиями. В детском центре уделяется максимальное внимание следующим занятиям:

- концентрация внимания и памяти; 
- занятия базовой геометрией;
- основные принципы сравнения;
- упражнения на развитие логики;
- речевые упражнения;
- спортивные занятия.

Развивающие занятия для детей 5-6 лет

Развивающие занятия в этом возрасте помогают ребенку качественно подготовиться к школе. В детском центре педагоги владеют необходимыми навыками в данном направлении и основываясь на подготовительных школьных программах готовы подготовить малыша к следующему этапу. Занятия организовываются таким образом, чтобы детям было максимально интересно.

Совмещая в себе игровые элементы, развивающие занятия сейчас уже в большей мере направлены на конкретные результаты.

Детям дошкольного возраста важно продолжать развивать речь, мелкую моторику, творческие и интеллектуальные способности, а также поддерживать и развивать физическую форму.

К предыдущему циклу занятий можно добавить следующие:

- изучение правил поведения в общественных местах;
- изучение местной инфраструктуры;
- знакомство с печатными буквами и цифрами;
- нетрадиционные техники рисования, лепки и т.д.

Развивающие занятия для детей 6-7 лет

У детей младшего школьного возраста происходит активное развитие интеллектуальных способностей, восприятия, воображения. Игровая деятельность постепенно уходит на второй план, уступая место учебной, но для более эффективного усвоения информации важно не исключать игры полностью.

В этом возрасте важно расширять кругозор детей, используя компьютерные технологии и развивающие онлайн игры, регулируя при этом время, проведенное за гаджетами. Также внимательно следует относиться к выбору игр, исключая занятия, негативно влияющие на психику ребенка. Основной акцент должен быть на развитии логического мышления и творчества.

Кроме компьютерных программ полезно использовать всевозможные настольные игры, способствующие интеллектуальному развитию, выработке терпения и работоспособности.

Развивающие занятия психолога с детьми

В развитии детей любого возраста неоценимую помощь может оказать психолог, который работает как по индивидуальному графику, так и с группами. После консультации с родителями специалист составляет индивидуальную программу и начинает работу с малышом.

Психолог способствует эмоциональному развитию ребенка, улучшению мыслительных процессов, развития восприятия и воображения. На этапе развития личности специалист помогает контролировать свои эмоции и направлять свои желания в нужное русло. Кроме того, психолог подсказывает родителям необходимую модель поведения со своими детьми, учит их, как взаимодействовать с ребенком в той или иной ситуации.

Рассмотрим ниже основные направления развития ребенка:

Развитие мозга ребенка

Удивительное развитие человеческого мозга происходит в течение короткого периода времени в процессе развития ребенка. Эти первые годы являются критическим периодом в развитии вашего ребенка, так как малыш приобретает невероятное количество навыков и объема информации, которые ему понадобятся для функционирования на протяжении всей оставшейся жизни.
 
Когда ваш малыш появляется на свет, он обеспечен уже всем, что необходимо для успешного развития. При рождении у вашего ребенка уже есть почти все нейроны, которые ему понадобятся на всю оставшуюся жизнь, при этом нейронов на 25-50% больше чем у взрослого мозга. Тем не менее, еще предстоит огромная работа по развитию всех необходимых навыков.
 
В начале жизни ребенка эти навыки формируются с намного большей скоростью, чем в любое другое время жизни. Это позволяет детям учиться быстрее и эффективнее, чем взрослым. Специалисты нашего детского центра понимают данные принципы и успешно используют их в своей работе.
 
Любой, кто имеет детей, знает, что каждый ребенок является индивидуальной личностью. Однако развитие может сильно зависеть от внешних факторов. Гены способствуют образованию массового синапса, в то время как окружающая среда тонко настраивает мозг и помогает ему принимать решения о том, какие пути сохранять, а от каких избавляться. Это означает, что вещи, которые часто используются, например, такие, как язык и ходьба, остаются в мозгу ребенка, а вещи, которыми пренебрегают, постепенно исчезают. Этот процесс также происходит в мозге взрослого человека, но гораздо медленнее.
 
Это также означает, что без практики определенные навыки исчезнут. Если вы хотите создать у своего ребенка длительные навыки (например, изучение второго языка), обязательно, чтобы их опыт и практика были постоянными. Детские «гибкие» умственные способности дают уникальную возможность создать прочную основу, на которой можно строить всю оставшуюся жизнь. Именно по этой причине важно как можно раньше записать малыша на развивающие занятия в детский центр.
  
Социальное взаимодействие
 
Люди - социальные существа, поэтому неудивительно, что социальное поведение оказывает глубокое влияние на наш мозг и очень важно для развития ребенка. Социальные мероприятия, в которых ребенок активно задействован своими родителями или другими детьми, способствуют здоровому развитию мозга и социальным навыкам и являются одним из наиболее эффективных способов обучения вашего малыша. Непосредственное общение с ребенком не только поощряет рост языкового центра мозга, но и помогает лучше учиться, создавая и укрепляя нейронные связи.
 
Программы дошкольного образования
 
Отдавать своих детей на развивающие занятия в детский центр, или нет, порой бывает сложным решением для многих родителей. Однако, несмотря на то, что это личный выбор и решение зависит от многих факторов, исследования, проведенные соответствующими институциями, показывают, что у детей, прошедших подобные занятия, улучшаются когнитивные навыки, снижается риск задержек в развитии и повышается готовность к поступлению в школу.
  
Физическая активность
 
Здоровье мозга напрямую связано со здоровьем всего тела, и наоборот. Исследования показывают, что физические упражнения в раннем детстве могут улучшить когнитивные функции и даже способствовать увеличению гиппокампа, участвующего в формировании эмоций, консолидации памяти. Вы можете тренироваться с ребенком с раннего возраста, занимаясь такими видами деятельности, как упражнения на пресс, что также помогает ему развивать мышечную силу в мышцах живота и шеи. Вы можете поощрять более активный образ жизни детей, вовлекая их в спортивные и другие игровые занятия, которые им понравятся. Веселые летние развлечения и занятия на свежем воздухе - отличный вариант.
 
Новый опыт
 
Творческая среда, в которой дети сталкиваются с различными новыми идеями, объектами и опытом, помогает им развивать интерес к окружающему миру. Интерактивный опыт, соответствующий возрасту ребенка, наиболее эффективен.
 
Предотвращение стресса и развитие позитивных отношений
 
Стресс - это естественная часть нашей биологии, которая позволяет нам быстро реагировать на потенциальные опасности, но когда реакция на стресс происходит постоянно, она начинает вредить разуму и телу. Стресс в раннем возрасте вызывается такими вещами, как финансовая нестабильность в семье, подверженность насилию и отверженности, и может стать по-настоящему опасным, когда ребенок не имеет средств защиты и крепких, надежных семейных связей.
 
Развитие логических рассуждений
 
В раннем детстве ваш ребенок будет принимать решения, используя неполную или неправильную логику и рассуждения. Это часть нормального развития детей в раннем возрасте. Правильное обучение и поддержка со стороны авторитетных личностей, таких как родители и педагоги детского центра, помогут им преодолеть свой изначально упрощенный взгляд на окружающий мир. Школьные и различные дошкольные мероприятия очень помогут в этом развитии, но вы также можете способствовать развитию логических рассуждений.
  
Сенсорная активность
 
Практическая деятельность и сенсорная игра - отличный способ заставить мозг вашего малыша работать. По мере того, как умственная деятельность ребенка активизируется при отправке и получении информации, малыш учится использовать свои чувства таким образом, чтобы больше узнать о мире. Поощряйте это исследование, активизируя чувства интересными текстурами, цветами, музыкой и едой. Сенсорная интеграция имеет жизненно важное значение для способности эффективно и адекватно реагировать на внешние раздражители.
 
Научите детей задавать вопросы
 
Научный метод является мощным инструментом открытий, используемым учеными для анализа сложных и новых идей. В то время, как ваш ребенок будет пытаться самостоятельно экспериментировать и спрашивать «почему?», учите его задавать правильные вопросы и предсказывать ответы - это будет для них ценным навыком. Если вашим детям что-то интересно, предложите им составить проверяемую гипотезу об этом и доведите дело до логического завершения.
 
Поощряйте детей участвовать в простом повседневном решении проблем
 
Например, вы отправились в зоопарк в тот день, когда он закрыт. Позвольте своим детям участвовать в процессе решения проблем. «Мы не можем пойти в зоопарк сегодня. Что мы можем сделать вместо этого?». Поощряйте ребенка к рассмотрению альтернативы.
 
Развитие памяти
 
До того, как ребенку исполнилось шесть лет, он не способен запоминать какие-то серьезные события, которые затем могут найти отображение в его автобиографии. Однако, это не означает, что любые воспоминания до этого момента не важны. Дети по-прежнему способны формировать устойчивые воспоминания, и они формируют то, как они взаимодействуют и узнают о мире. Запоминание вещей также является важным навыком, который требует времени, развития и практики.
 
Различные типы памяти
 
Явная память, также называемая декларативной памятью, часто разбивается на семантическую память (воспоминание о фактах) и эпизодическую память (воспоминание о переживаниях), но в конечном итоге это тот тип памяти, к которому мы сознательно обращаемся. Это первый вид памяти, который дети начинают проявлять в первые три года жизни, и он даже может присутствовать у новорожденных.
 
Кратковременная память - это память, хранящаяся в течение нескольких секунд (приблизительно 15-30 секунд) от ее попадания в мозг, который не включает обработку информации, позволяющей использовать эти воспоминания.
 
Рабочая память очень похожа на оперативную память компьютера. Это потому, что это память, которая хранится в краткосрочной перспективе и используется для принятия решений и работы в данный момент. Этот тип памяти имеет решающее значение для регулирования поведения и решения проблем. У малышей примерно половина рабочей памяти от того объема, который есть у взрослых, но она будет улучшаться с возрастом и практикой, и специалисты детского центра прилагают немало усилий для ее развития.
 
Долгосрочная память - это память, хранящаяся бесконечно. Автобиографическая память - это тип явной памяти, в которой семантическая и эпизодическая память сочетаются для создания «эпизодов» из жизни человека в его воспоминаниях.
 
Память ребенка начинает функционировать относительно размыто, ее функции медленно возрастают в раннем детстве. Есть некоторые признаки того, что дети отдают предпочтение голосу своей матери вскоре после рождения, и дети в возрасте до шести месяцев могут учиться и запоминать причинно-следственные связи.
 
Знание того, какими возможностями памяти обладает ваш ребенок, может быть полезным для управления ожиданиями от них, а также для понимания того, как лучше всего их обучать. Например, даже в возрасте 7 лет у детей все еще возникают проблемы с запоминанием сложных воспоминаний, которые включают в себя перекрывающиеся элементы, такие, как время и место. Это мешает им помнить вещи, которые меняются в зависимости от контекста, времени или местоположения.
 
Способность вашего ребенка запоминать вещи будет важна на протяжении всей его жизни. По мере их роста это позволит им планировать, ставить цели и использовать ранее сохраненную информацию или опыт для принятия решений и создания новых идей. Данная способность - невероятно важный инструмент в наборе когнитивного развития.
 
Эмоциональное развитие
 
Вы когда-нибудь слышали термины «эмоциональная зрелость» или «эмоциональный интеллект?». Хотя это не то, о чем мы часто думаем с точки зрения интеллекта, эмоциональный интеллект - важная часть того, чтобы быть полноценным членом общества.
 
Если у ребенка нет эмоционального интеллекта, чтобы понять, за что его вознаграждают или наказывают, то награда или наказание не будут иметь желаемого эффекта.
 
Ребенок уже реагирует на ваши эмоции вскоре после рождения, но ему еще предстоит пройти долгий путь в своем социальном и эмоциональном развитии. Основой такого интеллекта является сочувствие или способность понимать то, что чувствует кто-то другой. Вы можете стимулировать развитие этой невероятно важной способности ребенка, демонстрируя ее в окружении малыша, создавая в своем доме атмосферу любви и побуждая детей относиться к другим так, как они хотели бы, чтобы относились к ним.
 
Другими важными элементами эмоционального интеллекта, которые проистекают из эмпатии, являются внутриличностный интеллект или чувство собственного достоинства, ваши эмоции и ваши сильные и слабые стороны, а также межличностный интеллект или способность понимать желания и мотивации других. Первый - важный навык для самоанализа и самосовершенствования, а второй - необходимая характеристика для того, чтобы ваш ребенок стал хорошим лидером, командным игроком и другом.
 
Развитие эмоционального интеллекта представляет собой интересную головоломку о том, как мы награждаем и наказываем наших детей. Если у ребенка недостаточно развит эмоциональный интеллект, чтобы понять, за что его вознаграждают или наказывают, то награда или наказание не будут иметь желаемого эффекта. Вот почему полезно знать, как эмоциональный интеллект развивается в раннем детстве. Вот несколько важных этапов, которые пройдет ваш ребенок в раннем детстве:
 
2-3 месяца
 
Малыш начнет улыбаться в вашем присутствии, а также будет плакать, чтобы привлечь ваше внимание.
 
9-10 месяцев
 
Быстрое улучшение кратковременной и долговременной памяти означает, что примерно через девять месяцев ваш ребенок начнет испытывать тревогу разлуки и страх перед незнакомцами. В это время дети начнут демонстрировать более драматические предпочтения своим основным попечителям.
 
18 месяцев-2 года
 
Дети в этой возрастной группе начнут показывать, что они различают понятия добра и зла. Это время, когда эмоциональные навыки, такие как эмпатия, межличностный интеллект и внутриличностный интеллект начинают развиваться.
 
3-4 года
 
Примерно в это же время малыш станет более общительным с другими детьми, и под руководством взрослых научится делиться своими игрушками или обмениваться с другими детьми. Четырехлетний ребенок начнет связывать наказания с событиями, которые произошли ранее.
 
Мы помогаем детям эмоционально расти и учиться управлять эмоциями, научив их об этом говорить. Исследования показывают, что даже обычная способность обозначать эмоции, которые мы чувствуем, помогает нам замедлить и предотвратить эмоциональные всплески. Так что будь то грусть, боль, отвращение, ожидание или радость, поощряйте своего ребенка называть свои чувства.
 
Конечно, эмоциональный интеллект не существует в изоляции от других видов интеллекта. Исследования показывают, что дети, которые эмоционально компетентны, также имеют тенденцию лучше учиться в школе. Кроме того, эмоции могут во многом влиять на то, насколько сильно мы помним вещи. Хотя математические и научные занятия важны для успеха, занятия, которые позволяют детям исследовать свои эмоции и чувство собственного достоинства, также важны для их развития.
 
Развитие языка
 
Развитие речи и языка у детей быстро прогрессирует с незначительной помощью. Это настолько интересный и странный феномен, что лингвисты предполагают, что дети могут родиться с грамматическими «инструментами», и им просто нужно использовать язык, чтобы использовать их. Это также может объяснить, почему языки имеют схожие характеристики, такие, как гласные звуки.
 
В течение первого года считается, что мозг вашего ребенка «привязан» к родному языку. Это время, когда наиболее важно, чтобы ваш ребенок слышал речь, как можно чаще. Пытаясь научить своего ребенка более, чем одному языку, важно, чтобы в течение этого времени вы много говорили на нем в присутствии своего ребенка.
 
Литература в раннем детстве, такая как настольные книги и другие забавные истории, полезна для растущего мозга вашего малыша и его способности усваивать язык. Раннее чтение для ваших детей является отличным способом познакомить их с языком.
 
Примерно через 18 месяцев ваш ребенок начнет быстро расширять свой словарный запас, поэтому сейчас самое время познакомить их с как можно большим количеством новых слов. Детский центр - отличное место для подобных развивающих занятий.
 
Двуязычные дети
 
Существует много преимуществ для развития мозга у детей, если вы используете более одного языка в младенчестве и в раннем детстве.

Изучение дополнительных языков:
- улучшает когнитивные навыки;
- позволяет эффективно общаться с большим количеством людей;
- предоставляет более широкий набор инструментов для изучения и выражения разнообразных мыслей и идей.
 
Двигательные навыки
 
Нейромоторное развитие имеет две разновидности: грубые двигательные навыки, способность контролировать большие группы мышц и мелкую моторику, способность выполнять более точно настроенные движения. Сначала будут развиваться грубые двигательные навыки, которые позволят вашему ребенку ползти, стоять и в конечном итоге научиться ходить. Совершенствование мелкой моторики займет больше времени и потребует обучения двигательной активности и навыков, таких как захват, которые помогут вашему ребенку манипулировать объектами.
 
Зрительно-моторная координация
 
Координация рук и глаз предполагает использование мозгом зрительной информации, чтобы направлять руки, и то, что естественно для нас, невероятно сложно для только развивающегося ребенка. Эти сенсорные и моторные навыки будут улучшаться по мере того, как мозг будет быстрее получать и обрабатывать сенсорную информацию, а также быстрее двигать руками. Это навык, который можно улучшить с практикой, даже у взрослых.
 
Если вы обеспокоены развитием физических навыков вашего ребенка, ваш педиатр может порекомендовать вам физиотерапевта или другого специалиста, в зависимости от того, где находится проблема.

Важность физического развития

Физическая активность важна как для физического, так и для умственного развития детей, особенно в течение первых пяти лет жизни. Именно в это время родители и педагоги должны начинать побуждать детей заниматься физическими упражнениями в раннем возрасте и формировать хорошие привычки, которые могут сохраняться всю жизнь.
 
Основным преимуществом физической активности для детей является то, что она помогает улучшить общее состояние здоровья ребенка. Кроме того, физическая активность может помочь в раннем развитии мозга у младенцев и детей младшего возраста.
 
Влияние на развитие умственной деятельности
 
Физические упражнения помогают создать эффективную связь между умственной и нервной системой. Занятия ускоряют развитие мозга и процессы обучения двигательным навыкам, личностному самосознанию, социализации, решению проблем и развития творческих способностей.

Влияние на здоровье 
 
Регулярная физическая активность также помогает улучшить объем легких. Повышенная физическая активность приводит к тому, что в организм поступает больше кислорода, а из организма выбрасывается больше углекислого газа. Кроме того, регулярные физические упражнения снижают риск заболеваний дыхательной системы, например, бронхиальной астмы.
  
Физическая активность помогает снизить количество вредных жиров и холестерина в крови. Это увеличивает гибкость кровеносных сосудов и сохраняет вены и артерии чистыми. Повышенная гибкость кровеносных сосудов снижает риск инсульта или сердечного приступа в зрелом возрасте. Это также помогает снизить риск других серьезных осложнений, таких как гипертония и другие сердечные заболевания.
 
Эффективная программа физического воспитания для детей
 
Маленьким детям предоставляется возможность быть активными, развивать контроль и координацию движений. Эксперты советуют детям заниматься физическими упражнениями не менее одного часа в день для поддержания физического здоровья.
 
Важно научить детей в раннем возрасте осознавать важность физической активности для улучшения психического и физического развития. Вот некоторые предложения, которые могут помочь в реализации сильной программы раннего физического воспитания в жизни вашего ребенка.
 
Групповые занятия
 
Один из самых простых способов помочь вашему ребенку стать активным - позволить ему принимать участие в групповых занятиях, которые проводятся в детском центре. Игра со сверстниками также может улучшить социальные навыки и повысить уверенность в себе.

Упражнения для укрепления костей и мышц
 
Упражнения для укрепления костей и мышц могут помочь в физическом развитии детей. Некоторые примеры упражнений для укрепления костей для детей включают ходьбу, бег и прыжки со скакалкой. Упражнения для укрепления мышц у детей включают активные игры на детской площадке. Поощряйте вашего ребенка принимать участие в различных мероприятиях, чтобы убедиться, что он вовлечен в тщательно сбалансированный физический распорядок.
 
Места для физических развивающих занятий 
 
Школьные площадки, местные парки, открытые зоны отдыха и площадки детских центров являются идеальными местами для занятий спортом. Находясь на улице, дети могут принимать участие в различных видах физической активности, которые обычно не доступны дома. Дети могут участвовать в физических нагрузках различной интенсивности - от умеренных физических нагрузок, таких как ходьба, до интенсивных физических нагрузок, таких как прыжки и скалолазание.

Подавайте пример
  
Одним из ключевых аспектов поддержания активности ваших детей является поддержание вашей собственной активности. В конце концов, родители являются самым лучшим примером для подражания. Никакое ободрение не может заставить их быть физически активными, если они видят противоположность в своих родителях. Если дети видят, что их родители занимаются физической активностью, они начинают поступать так же.
 
Постепенные нагрузки
 
Дети, которые не привыкли заниматься физическими упражнениями, не смогут переносить энергичные физические нагрузки. Поэтому важно начинать медленную физическую активность вашего ребенка с самого начала. Не переживайте о том, что дети будут уставать - развивающие занятия в детском центре построены с учетом индивидуальных особенностей каждого ребенка.
 
Каждый ребенок должен поощряться к участию в программе физической активности. Это поможет в физическом и умственном развитии ребенка, а также побудит его сделать упражнения частью своего повседневного графика и вести здоровый образ жизни.
 
Чтобы узнать больше о том, как развивать и поддерживать активность своего ребенка, обратитесь к специалистам наших центров развития.

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок рос гармоничной личностью и развивался в соответствии со своим возрастом, рекомендуем записать его на развивающие занятия. Приводите Ваших малышей в наши детские центры Эрудит!